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Selbstliebe lernen

Die wichtigste Beziehung in deinem Leben...

 

Hallo liebe Helden,

 

am Anfang des Jahres möchte ich ein wichtiges Thema teilen. Nämlich um die wichtige Beziehung zu dir selbst. Viele Menschen pflegen sie mehr oder weniger als andere. Doch wie wichtig ist sie und welche Auswirkungen kann sie auf dein Leben haben?

How you love yourself is how you teach others to love you.

Wie du dich selbst liebst, so wirst du auch von anderen geliebt.

Selbstliebe steht immer wieder im Raum, aber es ist für viele nicht greifbar, da die gesellschaftlichen Werte die Oberhand im Kopf haben. Doch wie kann man dies ändern? Auch meine Geschwisterkinder Roy und Lazzy haben mich nach ihrem Abenteuer rund um dieses Thema befragt. Wie weiß man, dass die Werte der Gesellschaft für einen nicht passen? Ist es okay, wenn man das macht was man fühlt? Ich weiß, die Gesellschaft findet das nicht so gut, aber es macht mich glücklich!

 

Natürlich ist Selbstliebe kein Argument für ALLES. Gewalt, Diebstahl etc. sind Dinge, die andere Menschen verletzen. Es geht eher darum, dass man Dinge macht, die einen selber glücklich machen und nicht weil es die Gesellschaft gut findet.

 

Viele sagen zu dir: Lerne dich selbst zu lieben! Doch viele fragen sich, wie geht das? Heisst es, sich mit all seinen Macken und Fehlern zu akzeptieren? Also nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich?

 

Oft bemerkst du, dass andere Menschen dich schlecht behandeln. Welche Ausstrahlung zeigst du ihnen, dass sie sich das Recht nehmen sich gegenüber dir so zu benehmen? Was kannst du ändern?

Glückliche Menschen sind die schönsten Menschen

Oft hilft schon die eigene Einstellung zu dir selbst. Selbstbewusste Menschen strahlen etwas ganz anderes aus und dies macht sie gleichzeitig so attraktiv und hübsch. 


Ein schönes Beispiel ist für mich der Film " I feel pretty" mit Amy Schumer. Die Hauptfigur des Films fühlt sich zu dick und hat kein Selbstbewusstsein. Durch einen Unfall im Fitnessstudio sieht sie sich plötzlich für eine gewisse Zeit so wie sie immer aussehen wollte bzw.  hat ihre ideale Wunschfigur. Durch dieses Selbstbewusstsein zieht sie Kleidungsstücke an, die ihre Figur betonen. Sie tut Dinge, die sie vorher niemals gemacht hätte. Ihr Selbstbewusstsein ist bei ihren Mitmenschen sehr attraktiv. Doch in Wirklichkeit hat sich ihr Körper nicht verändert, sondern nur ihre innere Einstellung. Die Veränderung der inneren Einstellung hat ihr Leben komplett verändert und ihr viele Türen geöffnet.

 

Du hast es selber in der Hand, wie deine Umwelt dich wahrnimmt

When things change you, things change around you.

Wie schon mit dem Film beschrieben, ist oft die eigene Einstellung zu sich selbst der Schlüssel. Vertraue dir und glaube an DICH! 


Mehr Selbstbewusstsein bringt andere Charaktereigenschaften zum Vorschein. Es hilft dir deine Stärken hervorzuheben und deine Ziele zu verfolgen. Kein anderer Mensch kann dir dabei helfen, wie andere dich sehen, sondern nur DU selbst. Das Lösungswort heisst schlicht und einfach: SELBSTLIEBE.

 

Du hast die Selbstversion in der eigenen Hand

When things change you, things change around you.

Natürlich sind Charaktereigenschaften zu hinterfragen, wenn sie dir und anderen Menschen schaden. Dies ist ein schmaler Grad und man weiss nicht, was man wirklich tun soll. Oft kann es arrogant, eingebildet oder überheblich klingen. Niemand ist perfekt, aber der Versuch die beste Version von dir selbst zu werden ist das Ziel. Es ist gut sich immer mal wieder selbst zu hinterfragen, aber nicht sich selbst aufzugeben und seine innere Stimme zu ignorieren.


Manchmal hilft auch ein Perspektivwechsel:  Stell dir am besten vor, du redest über eine andere Person. Wie würdest du sie (also dich) beschreiben?

 

Sei der Mensch, der mutig genug ist, alles loszulassen, was dich nicht glücklich macht.

Life is too short to spend it at war with yourself.

Das Leben ist viel zu kurz, um sich das Leben selber unnötig schwer zu machen. Genieße es lieber und sei dankbar, was du hast. Versetze dich in deinen Körper bzw. dein inneres ICH. Du bist 24/7 mit jemanden zusammen, der nur an dir nörgelt und schlecht drauf ist. Schenke deiner besseren Hälfte (deinem inneren ICH) auch LIEBE und höre ihr zu. So weißt du, was sie braucht und was schlussendlich euch beide glücklich macht. Löse dich von Dingen bzw. Menschen, die dich nur runterziehen und nicht strahlen lassen.

 

Schöne Selbstliebezitate für den Alltag:

  • Verbringe jeden Tag etwas Zeit mit dir selbst.
  • Es ist nicht deine Aufgabe mich zu mögen, sondern meine.
  • Das beste Projekt an dem du jemals arbeiten wirst, bist du!
  • Du bist dein wertvollstes Projekt.
  • Wer zu sich selbst finden will, darf andere nicht nach dem Weg fragen.
  • Fall in love with the process of becoming the very best version of yourself.
  • When things change inside you, things change around you.
  • Am Schönsten sind wir, wenn wir niemanden gefallen wollen.
  • Sei du die Energie, die du dir in deinem Leben wünscht.
  • Life is too short to spend it at war with yourself
  • Glückliche Menschen sind die schönsten Menschen.
  • How you love yourself is how you teach others to love you.

Selbstliebe lernen

Wie wichtig ist euch Selbstliebe?

 

Eure

Für mehr Inspiration besucht auch gerne mein Instagram Profil.

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